O que define a digestibilidade de um Whey?
A principal diferença entre os tipos de Whey está no processo de filtragem e processamento da proteína do soro do leite. Enquanto o Whey Concentrado mantém mais gorduras e lactose, as versões Isolada e Hidrolisada passam por etapas avançadas para garantir pureza e velocidade de absorção.
Whey Protein Isolado: Pureza e Alta Concentração
O Whey Isolado é obtido através de uma dupla filtração, que garante a remoção de grande parte das gorduras e carboidratos, ideal para quem busca uma proteína pura e de rápida absorção para manutenção e ganho de massa muscular. Embora tenha baixíssimos teores, o Whey Protein Isolado ainda pode conter quantidades residuais de lactose
Whey Protein Hidrolisado: Proteína Ultra-Pura
O Whey Hydro leva o refinamento um passo adiante. Além da dupla filtração, ele passa pela hidrólise enzimática, um processo que quebra as proteínas em frações menores, chamadas peptídeos. Isso significa que seu corpo faz menos esforço para digerir, resultando em uma absorção ultrarrápida.
Qual o melhor para você?
-
Escolha o Whey Isolado se: você busca o melhor custo-benefício em uma proteína de altíssima pureza, não possui intolerância severa à lactose e quer um suporte sólido para seus treinos diários.
-
Escolha o Whey Hidrolisado se: você sofre com desconfortos digestivos, é intolerante à lactose ou precisa de uma reposição proteica imediata (como atletas de elite e após treinos extenuantes) onde a absorção precisa ser mais rápida.
Confira nossos produtos e escolha a tecnologia que melhor se adapta ao seu corpo e à sua performance.
Referências:
SANTOS, L. S.; LIRA, F. S.; ROSSI, F. E. Proteínas do soro do leite: composição, propriedades nutricionais, aplicações no esporte e benefícios para a saúde humana. Revista de Nutrição, v. 31, n. 5, p.629-639, 2018. Disponível em: https://www.scielo.br/j/rn/a/PRpChxDqt3YYYvkN8KFRDmS/?lang=pt.
Escrito por EQUIPE DUX
Autor
